計劃特色：

• 自選速度
• 自選食物安排
• 營養處方、運動處方
• 多種食肆餐牌任君選擇
• 餐單多達100款
• 自選配合營養補充品

計劃簡介：

• 尚營坊明白每人都有個別的飲食及生活模式，因此，我們首創自選計劃，您可以因應自己適應的程度，揀選自己的食物選擇及份量安排，務求令您有一個輕鬆的減重之旅。
• 參加課程前，為了令尚營坊更了解您的情況，請先填妥及送出 『飲食習慣記錄表』，或列印表格並填妥後傳真至 29920146 ，我們會有專人聯絡您。親臨尚營坊時，請帶同近兩年內的身體檢查報告進行首次諮詢。
• 首次諮詢約45分鐘，尚營坊將為您進行詳細『體格及健康評估』，評估包括：磅重、度高、生理電阻脂肪分析、水份比例、血壓、心肺功能、BMI、基礎代謝能量、尿糖、尿蛋白、*血膽固醇、*體內抗氧化功能測定及*營養素分析，費用只需優惠價港幣50元正 (原價$350) (*需另行收費)。
• 參加課程後，您將獲安排私人的營養師及運動教練，他們將因應您的進度，安排豐富的早、午、晚三餐及運動的方程式，配合您的瘦身計劃。

計劃簡介：

每一位女士都擔心懷孕後纖腰不再，因此，尚營坊為每位靚媽咪準備了一站式的開心FIT媽咪之旅。我們的營養師、體適能教練會由您懷孕開始，安排您的營養素及運動需要，協助您控制體重。另外，小寶貝出生後，更會助您回復美好身型。歡迎預約尚營坊，進一步了解計劃內容。

計劃簡介：

尚營坊作為您的家庭營養師，怎能不照顧您家中那位摯愛小寶寶。此計劃專為3-17歲的兒童及學童撰寫。我們的營養師將為小朋友進行生長速度及健康評估，了解他們的生長狀況。參加課程後，將度身訂造營養餐單；而運動教練將為他們安排運動處方，幫他們輕鬆KeepFIT。

計劃簡介：

一生一次的大日子，尚營坊將為您留下美麗回憶，此計劃特意為準備步入教堂的您設計，您只需要親臨尚營坊，告訴我們您的大日子，我們將為您安排難忘的修身之旅，此計劃將令您的另一半及親戚朋友眼前一亮。