尚營書籍推介
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以營補營
- 不可不知的營養個案

以輕鬆的方法, 帶你探討多個營養個案, 教你做個健康有營人!
標準收費: $58.0    尚營價: $50.0

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吃出形態
- 糾正你50個瘦身謬誤

營養師逐一糾正常見的50個瘦身謬誤。聰明的你, 別讓這些謬誤誤你的減磅大計!
標準收費: $68.0    尚營價: $60.0

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瘦得有營
- 食得瘦的飲食攻略

此書揭開50多種食物和減肥心態的真面目, 是嚷著「減肥是終身事業」的你, 必有的營養書。
標準收費: $68.0    尚營價: $60.0

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愈食愈Fit
- 63個飲食小改變，令你身形改善

此書教你如何藉著小小的改變, 身形就有大大的改善, 滿足你愈食愈Fit的願望
標準收費: $68.0    尚營價: $60.0

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瘦身可餐
- 可以吃得飽瘦得有營的58個飲食竅門

減磅戰友必讀秘笈, 內有58個飲食竅門, 令你食得開心又飽足, 瘦得健康又豐足, 從此不用擔心減磅要捱餓了。

標準收費: $78.0    尚營價: $70.0

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營養師的500卡瘦身餐
- 營養師帶你遠離清蒸白烚的日子
- 煮得其法，妙選材料，美味菜式每天嚐
- 令你瘦身亦可餐

減磅中也能吃咖喱雞及糯米飯?! 營養師帶你遠離清蒸白烚的日子, 享用各地美食, 減磅從此不再乏味。
標準收費: $98.0    尚營價: $90.0

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營養師的200卡甜品
- 比一般甜品低10%以上卡路里
- 用簡單方法，做出36道三低甜品
- 從今開始，甜品也可加入減肥餐單行列

一向熱愛甜品的你是否深信甜品永遠是你減磅大敵? 營養師教你簡單製作36道三低甜品, 讓你每天減磅一樣SWEET!
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瘦出滋味
- 50個瘦身出色好方法

如果你認為瘦身就要跟外膳講拜拜，《瘦出滋味》會令你徹底改觀! 此書教你如何外膳得宜，成功瘦身；更帶你遊日本，韓國和台灣，解開享受當地美食而不胖之謎。
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營養師的500卡瘦身食堂
- 46道尋常的家庭料理
- 46種令人驚喜的不胖煮食法
- 打造豈止46個溫馨飯餐

由今天起，把屋企打造成Home Café！在家炮製日本、意大利、西班牙、南韓、上海、越南等世界各地之熱門菜式。「煮」在家中，滋味不變，健康倍增。

快來為自己為家人煮一頓不敗又低卡的飯菜！
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營養師甜品教室
- 製作減肥甜品的秘密是：識買輕盈材料和識得食
- 全書中英俱備，並收錄超過200張步驟圖
- 各甜品詳列熱量、營養素等，讓你減得輕鬆自在

36款甜品帶給你和家人無限次驚喜!
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吃走你的大肚腩
- 營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法

不用氣餒！肚腩那團脂肪是可以成功減掉的！

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來！偷走我的脂肪！
- 吃的快樂，減得有法，不捱餓，又可吃到飽的減肥法！

- 以小故事形式教授數十個瘦身秘技，S型的身材，就由食得爽，識運動開始
- 更帶你逛超市，大破食物標籤陷阱，卡路里低的食物，也可以含高糖或高脂，小心！


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營養師常到的40間餐廳
- 營養師助你輕鬆選出有營食店

- 40 多間滋味有營店，超過150款低卡菜式

- 超實用！教你避免選上高脂菜式，安心進食低卡美食！

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營養師的500卡滋味廚房
減肥的你，知道很多菜式都是高卡高脂，為了成功瘦身，你就終日「忍者」上身，但心裡總是囉囉攣....
現在，只要你手執此書，「忍者」扛涯便可立即告終。
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就是這樣瘦了
「金閱獎」得獎作品
- 減磅成功的錦囊！
- 不只教你在家怎樣吃，還有外出飲食怎樣挑。
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是時候減磅了
「金閱獎」得獎作品
令人極為驚喜的「成功減肥個案」；
「免墮食物陷阱」及「識食也要知識」話你知減肥期間，該吃和不該吃甚麼；
「外膳外賣注意」教你出外如何食得滋味又健康；
「減肥運動需知」就是教大家如何做運動燒脂，達致減磅又能Keep Fit。
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