減肥前
減肥後
尚營會員 Ava
| 所減磅數 | 157磅 | 123磅 | |
| 所減脂肪 | 40% | 26.1% |
戰友Ava分享：
原來年紀大，新陳代謝慢咗，都唔代表減唔到??
我用咗半年，成功減走咗34磅，體內脂肪少咗42%！我真係冇諗過自己可以咁fit?！
過去幾年，我不斷為自己嘅體重和健康問題而煩惱，喺2022年仲因為婦科問題入院，令我醒覺唔可以再咁落去，唔想屋企人再為我擔心，加上每次去洗手間，都會望到自己果個好似浮屍咁，講真，慘不認睹…….機緣巧合下，經朋友介紹，決心去尚營坊減磅。
過程中，我發現要瘦，唔一定要食好少，原來真係可以飽住瘦，而且我而家仲越來越鍾意運動，仲融入喺我生活入面添。減磅後成個人精神咗，面色好咗，皮膚都好咗?連行步路都輕快咗！
就嚟要著加大碼衫嘅我，而家可以著中碼喇??最大得著係，玩空中瑜伽嘅時候，做每一個動作都更有力，更得心應手同有自信?多謝晒營養師Sylvia?
我都得！你哋都得㗎?
最重要係踏出你嘅第一步！
原來年紀大，新陳代謝慢咗，都唔代表減唔到??
我用咗半年，成功減走咗34磅，體內脂肪少咗42%！我真係冇諗過自己可以咁fit?！
過去幾年，我不斷為自己嘅體重和健康問題而煩惱，喺2022年仲因為婦科問題入院，令我醒覺唔可以再咁落去，唔想屋企人再為我擔心，加上每次去洗手間，都會望到自己果個好似浮屍咁，講真，慘不認睹…….機緣巧合下，經朋友介紹，決心去尚營坊減磅。
過程中，我發現要瘦，唔一定要食好少，原來真係可以飽住瘦，而且我而家仲越來越鍾意運動，仲融入喺我生活入面添。減磅後成個人精神咗，面色好咗，皮膚都好咗?連行步路都輕快咗！
就嚟要著加大碼衫嘅我，而家可以著中碼喇??最大得著係，玩空中瑜伽嘅時候，做每一個動作都更有力，更得心應手同有自信?多謝晒營養師Sylvia?
我都得！你哋都得㗎?
最重要係踏出你嘅第一步！
* 免責聲明：減肥效果因人而異，必須跟從營養師指引，配合均衡飲食及適量運動。