健康講座時間表
講座報名熱線:2891 0920


尚營動態
優惠期:即日起至2014年4月30日

夏日將至,尚營坊獻給各減磅戰友限時網上優惠!

即日起至2014年4月30日,經網上預約首次諮詢,可以優惠價$30 (原價$350) 進行諮詢及以優惠折扣75折參加尚營減重課程。並於參加課程時出示下圖優惠券列印本,即可獲贈日本TANITA脂肪機乙部 (原價$570)。


此優惠適用於全線分店,優惠期有限,請火速致電29920148查詢或遞交表格預約首次諮詢!


* 優惠適用日期:即日起至2014年4月30日
* 敬請預約
* 請參閱優惠券於使用優惠之詳情及條款。
* 如有任何爭議,尚營坊健康顧問將保留此優惠之最終決定權。
更多
播影日期: 2013年12月15日
播影時間: 8:30-9:30PM
節目名稱: 亞洲電視(ATV)《BB日記》

活動簡介:
亞洲電視(ATV)全新節目《BB日記》將於本年12月於本港台播映。該節目將會以輕鬆之清談形式,邀請專家訪問及真實個案探討,為大家帶出最新及最全面之育嬰幼兒資訊。

本公司註冊營養師鍾蓉文(Amanda)小姐受ATV之邀請,聯同另一位專業護士,為其中一集以探討「懷孕前必須注意之事項」作節目嘉賓。

Amanda於節目中指出除攝取足夠之營養素外,女仕之體重及脂肪量亦會影響懷孕的機會率。她亦分享了懷孕前需特別注意之營養素攝取,及為大家分析坊間一些懷孕之偏方謬誤。

鍾小姐作嘉賓之節目已於12月15日晚上8時30分播映完畢,有興趣之朋友可按此重溫節目。



更多
想知道如何烹調低脂又美味之台式美食魯肉麵線?
想獲得秋冬轉季皮膚保濕之營養小貼士?
想知道我們會員成功減磅之小故事?
想獲得本公司最新之活動、服務、及優惠資訊?

尚營坊出版之<尚營知選>是一份能帶給您不同Keep Fit及健康上的營養資訊刊物,網上版本已登陸本網頁。請即按以下連結閱讀最新出版之第2期<尚營知選>(2013.11期號)。錯過第1期的朋友亦可於本網頁作網上重溫。

第2期<尚營知選> : 連結
第1期<尚營知選> : 連結
更多
活動簡介:
本公司營養師黃芷晴和黃凱詩接受了惠而浦(Whirlpool)邀請,為其最新推出的麵包機設計了15款有營食譜。原來除製作麵包外,麵包機也可製作果醬、蛋糕和豬肉鬆呢!食譜將由11月起隨惠而浦麵包機附送。而營養師黃芷晴早前亦接受了太陽報訪問有關用麵包機製作麵包時需留意的營養陷阱,訪問已於11月24日於太陽報刊登。詳請請看太陽報- 多用途麵包機 果醬麵條隨時做之訪問。
更多
日期: 2013年11月23日
時間: 5:30-9:30PM
地點: 西貢大網仔道旱禾坑警察康樂中心

活動簡介:
尚營坊2013年度BBQ於11月23日完滿結束!BBQ舉辦地點與往年一樣,選擇於彷如世外桃源的西貢警察康樂中心舉行,為大家渡過一個健康又輕鬆的晚上。
很多人都會問:「同營養師BBQ係咪只可以食菜?」其實就算減肥或keep fit,BBQ亦有很多食物選擇!海鮮、扒類、丸類、蕃薯、粟米、麵包、菇類、椒類、菜類等等…於燒烤會中均有供應,當然還少不了一系列之健康調味料,跟營養師BBQ也可食得有營又好味!燒烤大會中還加插了兩個刺激小遊戲,除優勝者能獲得小禮物外,相信於燒烤會後獲得之健康BBQ小貼士及其他營養知識也是參與朋友其中一份珍貴的禮物呢!

BBQ當日之活動照片將於12月1日後上載至http://photobucket.com/user/nutracare/library/BBQ。 各參加者可利用當日活動後提供之相簿密碼登入以作瀏覽!
更多

營養師手記
進入手記




136316 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:26/6/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
26 06 2014
136317 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/6/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
24 06 2014
136315 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/6/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
17 06 2014
136305 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/5/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大會堂展覽館
27 05 2014
136300 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/5/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
21 05 2014
136299 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/5/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
15 05 2014
136298 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/5/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 
14 05 2014
136291 我要減肚腩  主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/5/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 05 2014
135305 我要減肚腩  主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/4/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大會堂展覽館
28 04 2014
133820 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/4/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
24 04 2014
133821 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/4/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 04 2014
133819 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/4/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 04 2014
135304 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/4/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港皇后大道中345號上環市政大廈
            上環文娛中心5樓
3 04 2014
132769 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:1/4/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
1 04 2014
132764 減磅遠離關節痛 主題:減磅遠離關節痛
講者:註冊營養師周詠苑
日期:31/3/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
31 03 2014
135220 我要減肚腩  主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/3/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
27 03 2014
132767 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/3/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 03 2014
132766 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/3/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
19 03 2014
132768 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/3/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
18 03 2014
132765 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/3/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
10 03 2014
132763 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/3/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
6 03 2014
128669 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/2/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
27 02 2014
125604 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/2/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 02 2014
125606 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/2/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
18 02 2014
132225 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/2/2014 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:香港中環德輔道中25-27號A安樂園大廈14樓
           (明愛社區及高等教育服務- 項目發展組)
17 02 2014
125603 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/2/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
13 02 2014
125605 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/2/2014 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
12 02 2014
128668 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:23/1/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
23 01 2014
125602 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/1/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
21 01 2014
125601 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/1/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
16 01 2014
125035 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/1/2014 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
14 01 2014
125034 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/1/2014 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 01 2014
121480 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:16/12/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 12 2013
121479 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/12/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
12 12 2013
121478 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/12/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 12 2013
121477 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/12/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
5 12 2013
121476 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/12/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
3 12 2013
109955 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/11/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
28 11 2013
121718 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/11/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
25 11 2013
109954 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:18/11/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 11 2013
109957 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/11/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓22樓2201-2202室 (青協持續進修中心)
13 11 2013
109953 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/11/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
12 11 2013
109952 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/11/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
7 11 2013
109951 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 10 2013
109950 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 10 2013
109949 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 10 2013
109948 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/10/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 10 2013
109947 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/10/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 10 2013
109946 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:7/10/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 10 2013
105844 吃走你的大肚腩  主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/9/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
30 09 2013
105842 吃走你的大肚腩  主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/9/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
12 09 2013
105838 吃走你的大肚腩  主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/9/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
10 09 2013
105832 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/9/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
9 09 2013
105835 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/9/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大會堂展覽館
5 09 2013
105831 吃走你的大肚腩 主題:吃走你的大肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:2/9/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
2 09 2013
102977 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:26/8/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
26 08 2013
94957 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:21/8/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
21 08 2013
102976 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:20/8/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 08 2013
102975 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:15/8/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 08 2013
102974 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:14/8/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
14 08 2013
102973 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:7/8/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 08 2013
102972 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:5/8/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室

5 08 2013
94956 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:1/8/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
1 08 2013
96041 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:30/7/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
30 07 2013
96039 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:25/7/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 07 2013
94386 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:18/7/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 07 2013
94385 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:16/7/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 07 2013
96040 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:11/7/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
11 07 2013
94384 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:10/7/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 07 2013
96036 肚腩遠離我  主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:27/6/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
27 06 2013
92426 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:24/6/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 06 2013
92427 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:19/6/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
19 06 2013
92412 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:18/6/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 06 2013
92424 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:6/6/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
6 06 2013
92411 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:5/6/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 06 2013
92408 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:3/6/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
3 06 2013
92425 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:29/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 05 2013
92448 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:22/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
22 05 2013
92418 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:20/5/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 05 2013
92410 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:15/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
15 05 2013
92423 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:14/5/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 05 2013
92413 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:9/5/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
9 05 2013
92409 肚腩遠離我 主題:肚腩遠離我
講者:營養師黃凱詩
日期:8/5/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 05 2013
92407 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:7/5/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 05 2013
89921 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/4/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 04 2013
89922 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:23/4/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
23 04 2013
89923 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/4/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 04 2013
89924 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:18/4/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 04 2013
89918 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/4/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
11 04 2013
89915 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/4/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 04 2013
89919 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/4/2013 (星期六) 時間:14:15 – 15:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
6 04 2013
90815 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:3/4/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
3 04 2013
85866 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/3/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 03 2013
85861 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/3/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
21 03 2013
85865 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:20/3/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
20 03 2013
85862 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:14/3/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 03 2013
85860 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/3/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 03 2013
85863 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:11/3/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
11 03 2013
85864 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/3/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
5 03 2013
82072 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/2/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
28 02 2013
83582 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/2/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓701室
27 02 2013
82063 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/2/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
25 02 2013
82058 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:21/2/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
21 02 2013
81551 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/2/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
5 02 2013
81444 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:2/2/2013 (星期六) 時間:14:15 – 15:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
2 02 2013
78605 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/1/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
30 01 2013
78606 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:24/1/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
24 01 2013
78604 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/1/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 01 2013
78429 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:17/1/2013 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
17 01 2013
78430 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:16/1/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 01 2013
78603 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/1/2013 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 01 2013
78428 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:9/1/2013 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
9 01 2013
78427 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/1/2013 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 01 2013
71301 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/12/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
12 12 2012
71302 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/12/2012 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 12 2012
72090 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:6/12/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
6 12 2012
71300 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/12/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
5 12 2012
71299 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:4/12/2012 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 12 2012
64442 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:29/11/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 11 2012
64477 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:27/11/2012 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
27 11 2012
64417 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/11/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
22 11 2012
67388 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:營養師孔愉心
日期:21/11/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣海盛路祈德尊新村商場2樓荃灣青年空間
21 11 2012
64453 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/11/2012 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 11 2012
64460 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/11/2012 (星期二) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
13 11 2012
64469 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:12/11/2012 (星期一) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
12 11 2012
64430 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:8/11/2012 (星期四) 時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
8 11 2012
64479 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:7/11/2012 (星期三) 時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
7 11 2012
60292 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:30/10/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
30 10 2012
60291 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/10/2012 (星期一)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
29 10 2012
60295 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:營養師孔愉心
日期:24/10/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:屯門屯喜路3號屯門大會堂演講室
24 10 2012
60290 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:17/10/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
17 10 2012
60289 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:15/10/2012 (星期一)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室

15 10 2012
60293 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:13/10/2012 (星期六)  時間:14:15 – 15:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓演講廳
13 10 2012
60288 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:10/10/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
10 10 2012
60287 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/10/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 10 2012
57312 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:25/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
25 09 2012
57328 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:營養師孔愉心
日期:24/9/2012 (星期一)  時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大河道72號荃灣大會堂展覽館
24 09 2012
60294 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/9/2012 (星期六)  時間:14:15 – 15:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓演講廳
22 09 2012
57308 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/9/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 09 2012
57311 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:18/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
18 09 2012
57310 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
11 09 2012
57309 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:5/9/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
5 09 2012
57302 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:4/9/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
4 09 2012
55912 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:29/8/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
29 08 2012
55913 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:22/8/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
22 08 2012
55911 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:16/8/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
16 08 2012
55910 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:14/8/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1114室
14 08 2012
56134 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:11/8/2012 (星期六)  時間:14:15 – 15:45
地點:鰂魚涌百福道21號青年協會大廈7樓演講廳
11 08 2012
55909 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:9/8/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
9 08 2012
55908 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:8/8/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
8 08 2012
55314 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:28/7/2012 (星期六)  時間:13:15-14:45
地點:新界屯門屯喜路3號屯門大會堂演講室
28 07 2012
55313 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:26/7/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
26 07 2012
55312 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:25/7/2012 (星期三)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
25 07 2012
55311 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:24/7/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:荃灣大河道72號荃灣大會堂展覽館
24 07 2012
55310 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:19/7/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
19 07 2012
55309 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:17/7/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室
17 07 2012
55307 不節食的瘦身餐 主題:不節食的瘦身餐
講者:註冊營養師周詠苑
日期:12/7/2012 (星期四)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
12 07 2012
55306 我要減肚腩 主題:我要減肚腩
講者:營養師黃凱詩
日期:10/7/2012 (星期二)  時間:19:15 – 20:45
地點:佐敦柯士甸道童軍中心1030室
10 07 2012