【橫跨聖誕新年 照食照減走近21磅🈵】

💬食埋聖誕大餐先減喇
💬跨埋年先開始喇
💬農曆新年仲有好多餐喎

🗓️3個大節目都過曬，你嘅身形變成點呢？ 戰友Cherry 決定同步進行！食住減‼️ 照過節日‼️都照減到‼️ 成功飽住過曬啲大節日。仲要fit過未生小朋友前🉐

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📝戰友Cherry撰文

今次減肥真係充滿難關，因為我就快移民，所以趕住喺2023年尾減重，最大挑戰就係橫跨咗聖誕🎄、新年、農曆新年🧧，因為呢D節日就係代表住Party同美食😋🤤。估唔到，我由11月中開始減，尚營坊真係幫我用2.5個月減走22磅，脂肪仲由29.7%減到19.5%，去返我最fit未生嘅時候😀

好多謝營養師Anna教我點樣喺節日食住大餐都可以減磅😉而家我放假都輕易carry返啲緊身衫，仲有swimsuits ☺️，著芭蕾舞🩰衫都好睇咗好多。

Keep fit 係女人一生課題，Anna好用心教咗我啲Tips點樣Keep，我會努力Keep的💪🏻😊大家都一齊加油！不坊試下黎搵尚營坊嘅營養師幫忙啦！減肥真係冇想像中咁難的🫶🏻

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